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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 【觀察站】民進黨的中間路線，真的可以鞏固政權嗎？


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敗選後的民進黨進行的黨主席選舉，選出「中生代的大師兄」卓榮泰出任黨主席，民進黨的未來走向、趨向越來越明顯，就是延續蔡英文時代的作風，向中間路線靠攏。羅文嘉接任民進黨秘書長，就是一個明顯的跡象。可是民進黨的中間路線，真的可以鞏固政權嗎？可能有待進一步的觀察。


卓榮泰上任黨主席後，為了「走出同溫層」，他做的一件事情，就是和統派色彩強烈、很有爭議性的「網紅」主播館長，討論直播事宜。他說，可以聽到內部檢討聽不到的事情，天呀！民進黨大敗如此慘烈，身為黨主席没有深刻反省原因出在哪個地方，想的是還是「討好」敵對陣營的做法，在他們的心目中，藍營的支持者才是擁有真正的選票，綠色選民的選票根本是不值錢，他們活該就是「含淚」，也要投票給民進黨。


「走出同溫層」其實是荒謬絕倫的說法，「同溫層」代表的是「基本支持者」，民進黨視支持者為無物，才會說要走出「同溫層」。選後根據許多人的感覺與觀察，這次民進黨大敗的原因，是基本支持者的選票流失嚴重，才會在高雄、台中兩個城市一輸就是一、二十萬票，在其他縣市的選戰情況，也是慘不忍睹，民進黨没有輸掉基本支持者的選票，會選到如此慘烈的情況嗎？


没想到民進黨敗選後，對綠營支持者仍然視為無物，對死忠支持者的話不想聽，也聽不進去，卻急著要「走出同溫層」去聽藍營支持者的聲音，這樣的作法，實在可議，怪不得在網路上有人說，民進黨在這次選舉中還没有記取教訓，可能嫌票還太多，才會這麼做！


卓榮泰「挖出」在政壇消聲匿跡多年的羅文嘉，接任民進黨秘書長，讓支持者滿頭霧水。在陳水扁時代，由在野本土派的「手術刀行動」中，鬥爭立場不夠堅定，言行有極大爭議的「十一寇」，羅列在其中，並被視為「指標性人物」，因為他被扁重用，年紀輕輕就當過文建會副主委、客委會主委，還提名參選台北縣長，可是立場搖擺，扁家一出事，就立馬切割，加入批判的行列，他拿過阿扁總統的政治獻金，卻没到法院當證人，他被阿扁們視為「無情義」之人，才會遭受群起抵制，在選舉中敗選，忽然中斷原本看好的政治生涯。


羅文嘉的行事風格，其實與他走的是「中間路線」有關，為了選票，他會降低自己的政治色彩，導致政治立場不夠堅定，在國家認同問題上，也不會表態，民進黨自從游錫堃當主席之後，「台獨黨」就成了絕響，始終走的是中間路線，羅文嘉復出，代表的意義，是民進黨要持續向中間靠攏，不會因為2018九合一選舉的挫敗，而有所改變。


民進黨的中間路線已經確定，再來就要看在野本土陣營的整合，包括阿扁們、喜樂島等，在民進黨敗選後，原本期待蔡英文會做出刮骨療傷式的改革，以大開大閤的格局，迎向未來，如今事與願違，期盼落空，是否籌組政黨或政團，守護台灣，成為當務之急。


民進黨向中間靠攏，留下的空間，有待填補，或許在野的本土力量，集結起來，成立立場堅定、旗幟鮮明的本土政黨，與民進黨分進合擊，如兄弟登山，各自努力，才是鞏固本土政權最合適與正確的做法。 文章屬作者個人意見，文責歸屬作者，本報提供意見交流平台，不代表本報立場。







 低脂沒比較健康！ 醫師：這樣吃油脂，罹心血管疾病少25%


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【每日健康／名醫專欄：洛桑加參 DR. LOBSANG 預防醫學中心院長】

還在以為低脂多健康？努力實行半油、微油、無油的飲食法，犧牲掉的除了風味與口感，也讓身體短缺了能正常運作的原料。如果油很可惡，那為什麼環繞地中海國家的人們，餐餐橄欖油、天天堅果，罹患心血管疾病的比例，卻比歐美少25%？比起總攝取量，選對油品種類、懂得脂肪酸的平衡，才是能不能成為健康好命人的關鍵。

昨天認識了多元不飽和脂肪酸Omega-3和Omega-6哥倆，今天再來聊聊他們的遠房親戚單元不飽和脂肪酸「Omega-9」，他就是地中海人一邊享受美食一邊還能夠降壞膽固醇、維護心血管健康的秘密武器。

試想，在你享用美食美酒的同時，不僅得到了好心情，好的油脂、好的不飽和脂肪酸還讓你的身體發揮了美妙的變化、提供活動的能量，一舉數得，是不是很棒呢？抗氧化力、血管彈力、血脂調節力、身體活動力……要讓各種力都充分發揮實力，家裡不能只用同一種油。(外食族建議另外補充好油，每天直接喝1~2小匙或加入蔬果汁中更好入口。也可以選擇內含優質油脂的好食材，如鮭魚、核桃、酪梨。)

富含Omega-9的好油：冷壓初榨橄欖油，經育種改良、含高油酸的葵花油，以及有「東方橄欖油」美稱的苦茶油。此外，金氏世界紀錄認證最營養水果酪梨，以及被封為「千果之王」的夏威夷豆，也都富含Omega-9，這兩種食材很營養，熱量也很高，切勿貪多。不妨與榛果、杏仁、腰果替換著吃。

請你跟我這樣吃

昨天介紹富含Omega-3的亞麻仁油與紫蘇油，這兩種油最適合拌麵拌菜、淋在湯裡增添風味，或做沾醬、沙拉醬、配麵包，但不適合高溫烹調。中式烹調法中的炒、煸、溜、燴、燒、煎，烹調溫度比較高，記得要挑油脂穩定度高、加熱後油煙少(發煙點高)、具抗氧化特性的油品，比方說發煙點超過200度的苦茶油就很不錯。如此，可避免吃進太多質變毒素。而冷壓初榨橄欖油發煙點約在160度上下，頂多水炒、小火煎炒，大火的爆炒或油炸都應避免。

 

＊本篇文章由【洛桑加參  DR. LOBSANG 預防醫學 中心 院長】授權刊登，未經同意禁止轉載









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