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朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇



去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 《保健》北市提供116場免費整合性健檢


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根據臺北市最新106年十大死因統計資料顯示，惡性腫瘤，也就是常聽到的癌症，已經連續46年為市民死因之首位，107年共有5062人因癌症死亡，占當年所有死亡人數28.7%，為了發現早期無症狀癌症或慢性病，臺北市政府衛生局自從今（108）年1月12日開始，提供116場免費整合性健康篩檢。

北市衛生局與其所屬十二區健康服務中心結合北市特約醫療院所，於社區之學校、區（里）民活動中心或醫療院所所提供的免費整合性健康篩檢，其內容包括「成人預防保健服務」及「四大癌症篩檢」（子宮頸癌、大腸癌、口腔癌、乳癌）。

提醒若是符合成人健檢（40歲~64歲每3年1次及65歲以上每年1次）及四項癌症篩檢（包括：子宮頸癌、大腸癌、口腔癌、乳癌）資格的民眾，可攜帶健保卡就近參加。

臺北市政府衛生局黃世傑局長表示，市民生活飲食習慣受西方文化影響，高脂、高糖、低纖維等，再加生活忙碌、工作時間長、壓力大、缺乏規律運動及有菸檳習慣，會增加罹患癌症或慢性病的機率高。

臺北市107年整合性篩檢共有1萬2861人參與，發現疑似癌症異常個案數為515人次，慢性病異常比例血壓27.04%、血糖19.50%、血膽固醇46.34%，今（108）年為擴大服務市民，衛生局持續推動衛生福利部國民健康署之民眾預防保健服務方案，108年增加社區型至55場及醫院型至61場，共116場，將提供民眾更便利及高可近性篩檢服務。

臺北市立聯合醫院忠孝院區醫務長郭麗琳表示，慢性病或癌症前期症狀較不明顯，容易自覺健康狀況良好而忽略定期健康篩檢，往往有症狀時已影響治療。因此，通時提供預防癌症五撇步，分別為1.均衡飲食、2.規律運動、3.體重控制、4.戒菸檳酒5.定期篩檢，也提醒民眾應該定期進行健康檢查，以早期發現癌症及慢性病。

臺北市立萬芳醫院社區醫學部副主任楊舒琴說明，為落實三段五級預防概念，全院醫療團隊結合北市衛生局、鄰里、學校，推動健康促進活動，提供民眾健康檢查、癌症篩檢等服務。

在107年時，萬芳醫院首次與衛生局辦理醫院內型式之整合性篩檢活動，運用QRcode、網站提供市民事先預約掛號準備檢查資料，當天採取報到分流，讓民眾依序進行健康檢查，提供市民舒適又快速的整合性健康檢查服務。







 UA》新推「UA Be Seen」系列 2018年秋季限量上市


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全球頂尖運動品牌UNDER ARMOUR於2018年秋季首度推出全新休閒時尚「UA Be Seen」限定系列，設計靈感源自於職業運動員在前往運動場館時的休閒穿著，當運動員在上場前能保持在足夠穩定的最佳狀態，才能完整發揮最突出的表現與不凡的自我！因此UA Be Seen運動休閒限定系列主張選用輕質面料以及舒適有型的剪裁設計，讓你在展現率性自我風格的同時兼顧保暖，且滿足舒適、輕便、靈活性等穿著感受，讓你無論走到哪裡都是眾所矚目的焦點！

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