【報好康快來看】旅店 101 - 新加坡
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去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南亞科保守看上半年DRAM市況 今年支出砍半
:
（中央社記者張建中新北15日電）動態隨機存取記憶體(DRAM)廠南亞科2018年賺進超過一個股本，每股純益新台幣12.8元，總經理李培瑛表示，今年上半年DRAM市況保守，今年資本支出估減5成。
南亞科下午舉行法人說明會，公布2018年第4季營運結果。李培瑛說，受美中貿易戰及英特爾(Intel)中央處理器(CPU)缺貨影響，市場需求急凍，第4季產品平均售價下滑10%，銷量減少20%。
南亞科2018年第4季營收169.58億元，季減30.4%，稅後淨利79.53億元，每股純益2.57元，表現符合預期；南亞科2018年每股純益12.8元，至2018年底每股淨值54.01元。
李培瑛表示，股利政策希望發放率能超過50%，每股配發6元以上現金股息，這將創下南亞科歷史新高紀錄，只是結果仍須經董事會同意。
展望今年，李培瑛表示，因全球經濟放緩、美中貿易戰與CPU短缺影響，今年上半年DRAM市況保守，第一季產品價格可能持續下跌一成，跌幅與去年第4季相當。
李培瑛說，第3季為傳統旺季，加上CPU缺貨情況可能減緩，價格下滑趨勢有機會減緩。他表示，儘管需求急凍，不過，營運保持獲利機會大。
因應市況轉趨保守，李培瑛指出，南亞科去年資本支出約204億元，較原訂金額減少15%，今年資本支出將更加保守，約100億元，將較去年大降5成。（編輯：李信寬）1080115
孩子情緒管理 「親子共餐」是關鍵
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報導/黃慧玫 諮詢專家/董氏基金會食品營養中心主任 許惠玉
你有多久沒和孩子一起用餐呢？親子共餐是一家人最寶貴的時刻之一，對孩子身心發展具有正面幫助，可減少孩子偏挑食的行為、有助於體重控制，同時也有益於孩子的情緒發展，減少憂鬱、焦慮之行為發生，使情緒管理更好。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，親子共餐對孩子的飲食行為發展及體重控制有重要影響。
2011年刊登於兒科雜誌、回顧17篇以2~17歲兒童與青少年的研究指出，若每週至少3次與家人共餐，可減少孩子過重風險12%、減少暴飲暴食行為35%、少吃到不健康食物的機會有20%，及有24%的機會吃更健康的食物。
同一年刊登於預防醫學與公共衛生期刊的研究，針對家中有7~9歲孩子的家庭分析其飲食習慣，結果發現每天至少一餐與家人共餐的孩子與每月少於2~3次在家用餐的孩子相比，過重機會減少9倍之多。
許惠玉指出，此外，共餐也有助孩子情緒管理，並減少反叛行為、喝酒、抽菸、毒品使用等成癮行為的發生。
2013年發表於韓國家庭醫學期刊的一項研究，針對有5~6年級孩子的家庭進行調查，發現親子共餐頻率較高的家庭(每週共餐14次以上)，孩子的人際關係、適應力、生長力、感性與決心等發展皆顯著提升；而共餐頻率少則可能提升孩子的憂鬱、焦慮情形產生。
董氏基金會食品營養中心於2015、2017年分別對近兩萬名家長進行「兒童生活及飲食習慣調查」，亦發現有共食早餐習慣的家庭，孩子偏挑食發生率較未共食家庭少7%，孩子也會吃較多健康的食物，如蔬菜、水果、全榖、乳品等，吃較少不健康的食品，如油炸食品、零食與含糖飲料等。但此調查也發現，近年來整體親子共餐的比例降低了，以每週與孩子共食4次以上早餐為例，從53.5%下降至49.3%，換句話說有超過半數孩子早餐是獨自用餐！
許惠玉分析，台灣家庭共餐比例降低，可能是因為雙薪家庭比例增加，家長工作忙碌；孩子晚睡又晚起，導致沒時間在家吃早餐；家長親自備餐較耗時，加上快速便利的外食環境影響；更有「假共餐」狀況，即是明明大家都坐在一起吃飯，卻因為3C氾濫，各自看電視、滑手機，導致同桌吃飯卻各吃各的。
許惠玉提醒，餐桌上一起用餐的時刻應該是家中最寶貴的時間，是一家人難得可以坐在一起談心的時刻，比起關心孩子的成績，建議家長此時更應該與孩子聊聊在學校發生的趣事、關心孩子與朋友的相處，透過親子共餐的時間與孩子交心，除了吃得健康之外，更帶來親密感、歸屬感與幸福感。
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